Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Вы знали, что существует йога для рук, которая поможет снять стресс и улучшить настроение. Опробуйте эти позиции, чтобы понять, что это работает!

Сурья Мудра

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

Притви Мудра

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

Ваайу Мудра

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода  по телу, ослабляет агрессивность и  гиперактивность, успокаивает нервы.

Шунья Мудра

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

Гиян Мудра

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.

Варун Мудра

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

Аакаш Мудра

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту

Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.

Источник

Сложите пальце в данную позицию и не поверите в то, что произойдет в следующую минуту
Особенности выбора женского нижнего белья
Adblock
detector